06 грудня 2025 року pharmacology@pdmu.edu.ua (0532) 56-20-59

Доценти кафедри куратори Еліна Шакіна та Світлана Чечотіна зі здобувачами освіти 16 і 15 групи 3-го курсу медичного факультету №1 провели бесіду щодо збереження зору. Обговорили питання дотримання гігієни зору: використання сонцезахисних окулярів, правило "20-20-20" під час роботи з екранами, забезпечення гарного освітлення робочого місця. Наголосили на важливості дотримання здорового способу життя (відмова від шкідливих звичок, повноцінний сон, фізична активність, вживання корисних для зору продуктів харчування) та регулярні огляди у офтальмолога. А також зробили комплекс вправ для розслаблення та зміцнення очних м'язів, які покращують кровообіг та запобігають втомі.